Voltar ao Catálogo
192h de Carga Horária Certificado de Curso Livre Suporte IA 24h

Reconstrução Total: Do Sedentarismo à Vida Saudável, da Dívida ao Patrimônio de R$ 5 Milhões, da Improdutividade à Produção e do Zero Cliente ao R$ 1.000.000 em Vendas

Existe um ponto em que a vida cobra uma decisão: continuar no mesmo ciclo de cansaço, dívidas, dias dispersos e vendas incertas, ou reconstruir cada área com método. Este curso trata a mudança como engenharia de hábitos e de sistemas, e não como motivação passageira. Você começa com um diagnóstico honesto de saúde, finanças, produtividade e vendas. Em seguida constrói, módulo a módulo, uma rotina de movimento e sono compatível com seu ponto de partida, um plano de saída das dívidas com orçamento, renegociação e reserva de emergência, e um plano de formação de patrimônio calculado com matemática financeira (as metas de R$ 5 milhões e de R$ 1.000.000 em faturamento são tratadas como objetivos com prazo, aporte e probabilidade, e nenhum resultado é garantido). Depois organiza sua semana com gestão de tempo e trabalho focado, estrutura uma oferta, conquista os primeiros clientes e aprende a escalar a operação com indicadores. No núcleo comercial, domina a venda consultiva: descoberta, apresentação, objeções, fechamento, follow-up e pós-venda, com ética e eficiência. Cada aula tem foco único, objetivo verificável e atividade prática, e o curso termina em um projeto final no qual você monta e testa o seu plano integrado de 12 meses.

Por que escolher esta formação?
  • Acesso imediato a todas as apostilas em PDF e áudio MP3.
  • Tutoria Híbrida: Resumos avaliados por pedagogos e dúvidas por IA.
  • Provas Modulares focadas na garantia do seu aprendizado.
  • Acesso vitalício: Estude no seu ritmo, quando e onde quiser.
Capa do Curso

Liberação Imediata

R$ 70,00

R$ 35,00

Ou em até 12x no cartão
Ganhe 10% de desconto pagando à vista no PIX!
Matricular Agora
🛡️ Compra 100% Segura

Nilton César de Almeida

Autor do Curso

Degustação Gratuita

O Caminho da Sua Aprovação

Conheça a estrutura completa do curso. As primeiras aulas estão liberadas para você experimentar o nosso rigor acadêmico!

Diagnóstico Integrado e Ciência da Mudança de Hábitos

12 horas
Aula 1: [Teoria] Por que a mudança falha: viés do presente, fadiga de decisão e a lacuna entre intenção e ação 2h
Ler Material Grátis ➔
Aula 2: [Teoria] Anatomia de um hábito: gatilho, rotina e recompensa, e o modelo de comportamento mínimo (Fogg) 2h
Aula 3: [Teoria] Intenções de implementação 'se-então' e empilhamento de hábitos 2h
Aula 4: [Teoria] Metas de resultado, de desempenho e de processo: como converter 'ficar rico' em ações semanais mensuráveis 2h
Aula 5: [Prática] Roda de quatro áreas: autoavaliação de saúde, finanças, produtividade e vendas com notas de 0 a 10 e evidências 2h
Aula 6: [Redação] Declaração de ponto de partida e metas de 12 meses com prazos, indicadores e critérios de revisão 2h

Do Sedentarismo à Vida Saudável I: Fundamentos e Segurança

10 horas
Aula 7: [Teoria] Definição de sedentarismo e inatividade física, e riscos associados segundo as diretrizes da OMS 2h
Aula 8: [Teoria] Triagem pré-exercício (modelo PAR-Q+) e quando procurar avaliação médica antes de começar 2h
Aula 9: [Teoria] Intensidade do esforço: escala de percepção de esforço, teste da fala e frequência cardíaca estimada 2h
Aula 10: [Teoria] Princípios do treinamento: sobrecarga progressiva, especificidade, recuperação e reversibilidade 2h
Aula 11: [Prática] Linha de base: medição de passos diários, tempo sentado, teste de caminhada de 6 minutos e medidas corporais 2h

Do Sedentarismo à Vida Saudável II: Movimento, Sono e Alimentação em Rotina

14 horas
Aula 12: [Teoria] Programa de caminhada progressiva de 8 semanas: volume, frequência e critérios de avanço 2h
Aula 13: [Teoria] Fortalecimento com peso corporal: padrões de movimento (agachar, empurrar, puxar, estabilizar) e técnica segura 2h
Aula 14: [Teoria] Redução do tempo sentado: pausas ativas, micro-hábitos e adaptação do ambiente de trabalho 2h
Aula 15: [Teoria] Higiene do sono: regularidade, exposição à luz, cafeína e rotina pré-sono 2h
Aula 16: [Teoria] Alimentação equilibrada em termos gerais: planejamento de refeições, leitura de rótulos e ultraprocessados 2h
Aula 17: [Teoria] Quando buscar profissional: médico, nutricionista, educador físico e psicólogo, e o que cada um avalia 2h
Aula 18: [Prática] Execução da primeira semana do plano de movimento com registro diário e ajuste na revisão semanal 2h

Da Dívida ao Equilíbrio Financeiro

16 horas
Aula 19: [Teoria] Mapa completo das dívidas: credor, saldo, taxa de juros mensal, juros efetivos anuais e consequências do atraso 2h
Aula 20: [Teoria] Tipos de dívida e seu custo: cartão rotativo, cheque especial, empréstimo pessoal, consignado e financiamento 2h
Aula 21: [Teoria] Orçamento de base zero: receitas, gastos fixos, variáveis e cortes sem inviabilizar a rotina 2h
Aula 22: [Teoria] Métodos bola de neve e avalanche: comparação matemática e psicológica 2h
Aula 23: [Teoria] Renegociação de dívidas: preparação, argumentos, proposta de pagamento, direitos do consumidor e cuidado com golpes 2h
Aula 24: [Teoria] Reserva de emergência: dimensionamento, local de guarda e regras de uso 2h
Aula 25: [Prática] Montagem do plano de saída das dívidas: cronograma mês a mês com data estimada de quitação 2h
Aula 26: [Atividade de Pesquisa] Levantamento dos canais oficiais de renegociação e de defesa do consumidor disponíveis ao seu perfil 2h

Formação de Patrimônio: Da Estabilidade à Meta de R$ 5 Milhões

14 horas
Aula 27: [Teoria] Juros compostos, inflação e taxa real: como o tempo e a constância constroem patrimônio 2h
Aula 28: [Teoria] Cálculo reverso da meta: aporte mensal necessário para R$ 5 milhões em 10, 20 e 30 anos sob diferentes taxas reais 2h
Aula 29: [Teoria] Os dois caminhos do patrimônio: aumentar a renda versus aumentar a taxa de poupança 2h
Aula 30: [Teoria] Classes de ativos: renda fixa, ações, fundos imobiliários e previdência, com risco, liquidez e tributação 2h
Aula 31: [Teoria] Diversificação, perfil de risco e armadilhas: promessas de retorno garantido, pirâmides e alavancagem 2h
Aula 32: [Prática] Simulador pessoal de patrimônio: planilha com aportes, rentabilidade, inflação e cenários pessimista, base e otimista 2h
Aula 33: [Teoria] Automação financeira: transferência automática no dia do recebimento e revisão anual do plano 2h

Da Improdutividade à Produção: Gestão de Tempo e Atenção

14 horas
Aula 34: [Teoria] Diagnóstico de tempo: registro de atividades por 7 dias e identificação dos maiores desperdícios 2h
Aula 35: [Teoria] Matriz de Eisenhower e priorização por impacto: urgente, importante, delegar e eliminar 2h
Aula 36: [Teoria] Captura e organização de tarefas pelo método GTD: caixa de entrada, próximas ações e projetos 2h
Aula 37: [Teoria] Bloqueio de agenda (time blocking) e proteção de horários de trabalho focado 2h
Aula 38: [Teoria] Trabalho focado e gestão de distrações: notificações, ambiente, e-mail e redes sociais 2h
Aula 39: [Teoria] Energia, descanso e limites: ritmo de trabalho sustentável e prevenção do esgotamento 2h
Aula 40: [Prática] Revisão semanal estruturada: fechamento da semana, indicadores e planejamento da seguinte em 45 minutos 2h

Estruturação da Oferta e Validação de Mercado

12 horas
Aula 41: [Teoria] Escolha do que vender: cruzamento entre habilidades, demanda de mercado e disposição a pagar 2h
Aula 42: [Teoria] Cliente ideal e job to be done: quem compra, qual problema resolve e quanto o problema custa 2h
Aula 43: [Teoria] Proposta de valor: formulação em uma frase, diferenciais comprováveis e garantia 2h
Aula 44: [Teoria] Precificação: custo, valor percebido, concorrência e cálculo de margem de contribuição 2h
Aula 45: [Atividade de Pesquisa] Entrevistas de descoberta com 10 potenciais clientes e síntese das objeções recorrentes 2h
Aula 46: [Prática] Oferta mínima viável: página ou documento de uma página com problema, solução, preço e chamada para ação 2h

Do Zero Cliente ao Primeiro Cliente: Prospecção e Geração de Demanda

14 horas
Aula 47: [Teoria] Funil comercial: do contato ao fechamento, com taxas de conversão por etapa 2h
Aula 48: [Teoria] Prospecção ativa: construção de lista qualificada, critérios de qualificação e abordagem inicial 2h
Aula 49: [Teoria] Abordagem por mensagem (WhatsApp, e-mail, redes profissionais): estrutura, personalização e limites éticos e legais 2h
Aula 50: [Teoria] Geração de indicações: pedido estruturado, momento certo e programa de recomendação 2h
Aula 51: [Teoria] Presença digital mínima: perfil comercial, prova social e catálogo 2h
Aula 52: [Prática] Sprint de 14 dias de prospecção: 10 contatos por dia, registro em planilha e análise de conversão 2h
Aula 53: [Teoria] Primeiro cliente: entrega impecável, coleta de depoimento e conversão em caso de sucesso 2h

Vendedor Eficiente I: Venda Consultiva

16 horas
Aula 54: [Teoria] Perfil do vendedor eficiente: competências, comportamentos e indicadores de desempenho individuais 2h
Aula 55: [Teoria] Preparação da reunião de vendas: pesquisa do cliente, objetivo da conversa e agenda combinada 2h
Aula 56: [Teoria] Rapport e abertura: como iniciar a conversa e estabelecer credibilidade em dois minutos 2h
Aula 57: [Teoria] Descoberta de necessidades com o método SPIN: perguntas de situação, problema, implicação e necessidade de solução 2h
Aula 58: [Teoria] Escuta ativa: paráfrase, silêncio estratégico e registro das respostas do cliente 2h
Aula 59: [Teoria] Qualificação da oportunidade: orçamento, autoridade, necessidade e prazo (BANT) 2h
Aula 60: [Teoria] Apresentação da solução: tradução de características em benefícios e em resultados mensuráveis 2h
Aula 61: [Prática] Roleplay de reunião completa de descoberta e apresentação, com gravação e autoavaliação por checklist 2h

Vendedor Eficiente II: Objeções, Negociação, Fechamento e Pós-venda

18 horas
Aula 62: [Teoria] Anatomia das objeções: preço, tempo, confiança, necessidade e autoridade 2h
Aula 63: [Teoria] Método de tratamento de objeções: escutar, validar, esclarecer, responder e confirmar 2h
Aula 64: [Teoria] Negociação de preço: ancoragem, concessões com contrapartida e limites de desconto 2h
Aula 65: [Teoria] Fechamento: sinais de compra, pedido direto, fechamento por alternativas e próximos passos 2h
Aula 66: [Teoria] Proposta comercial: estrutura, escopo, prazo, condições e cláusulas de aceite 2h
Aula 67: [Teoria] Follow-up: cadência de contatos, conteúdo de cada toque e critério para encerrar a oportunidade 2h
Aula 68: [Teoria] Pós-venda: onboarding, acompanhamento, resolução de problemas, renovação e venda adicional 2h
Aula 69: [Teoria] Ética em vendas: transparência, não manipulação, cumprimento da oferta e direitos do consumidor 2h
Aula 70: [Prática] Simulação de negociação com objeção de preço e fechamento, avaliada por rubrica 2h

Marketing e Comunicação para Vendas

12 horas
Aula 71: [Teoria] Copywriting básico: título, promessa, prova, objeção e chamada para ação 2h
Aula 72: [Teoria] Marketing de conteúdo: pilares, calendário editorial e conteúdo que gera demanda qualificada 2h
Aula 73: [Teoria] Prova social: depoimentos, estudos de caso e números verificáveis, e regras para uso de imagem e dados 2h
Aula 74: [Teoria] Anúncios pagos iniciais: objetivo da campanha, público, orçamento de teste e métricas de custo por contato 2h
Aula 75: [Teoria] Atendimento comercial por WhatsApp Business: catálogo, respostas rápidas, etiquetas e horário de atendimento 2h
Aula 76: [Prática] Produção de um kit comercial: oferta, três mensagens de abordagem, um conteúdo e um estudo de caso 2h

Escalando até R$ 1.000.000 de Faturamento

16 horas
Aula 77: [Teoria] Engenharia reversa da meta: R$ 1.000.000 expressos em clientes, ticket médio, recorrência e número de propostas 2h
Aula 78: [Teoria] Métricas de crescimento: custo de aquisição (CAC), valor do cliente no tempo (LTV), margem e ponto de equilíbrio 2h
Aula 79: [Teoria] Receita recorrente, ticket médio e retenção como alavancas de faturamento 2h
Aula 80: [Teoria] CRM e processo comercial: etapas padronizadas, registro de oportunidades e previsão de vendas 2h
Aula 81: [Teoria] Fluxo de caixa do negócio: separação entre finanças pessoais e da empresa, pró-labore e capital de giro 2h
Aula 82: [Teoria] Delegação, processos e primeiros contratos: quando contratar vendedor, atendimento ou apoio operacional 2h
Aula 83: [Prática] Painel de indicadores mensais do negócio: leads, propostas, taxa de fechamento, faturamento, margem e caixa 2h
Aula 84: [Atividade de Pesquisa] Estudo de três empresas do seu segmento: modelo de receita, ticket, canais de venda e diferenciais 2h

Base Legal, Fiscal e de Proteção ao Consumidor

10 horas
Aula 85: [Teoria] Formalização: MEI, microempresa e demais enquadramentos, com limites de faturamento e obrigações 2h
Aula 86: [Teoria] Tributação do Simples Nacional, emissão de nota fiscal e obrigações acessórias em termos gerais 2h
Aula 87: [Teoria] Código de Defesa do Consumidor aplicado às vendas: oferta, publicidade, direito de arrependimento e garantia 2h
Aula 88: [Teoria] LGPD para pequenos negócios: base legal, consentimento, armazenamento de contatos e descarte 2h
Aula 89: [Prática] Contrato de prestação de serviços ou termos de venda de uma página, revisados por checklist 2h

Projeto Final: Plano Integrado de Reconstrução em 12 Meses

14 horas
Aula 90: [Projeto Final] Consolidação do diagnóstico das quatro áreas com dados de ponto de partida e metas de 12 meses 2h
Aula 91: [Projeto Final] Plano de saúde e movimento: metas, calendário de treinos, sono e consultas profissionais necessárias 2h
Aula 92: [Projeto Final] Plano financeiro: quitação de dívidas, reserva, aportes e projeção de patrimônio em três cenários 2h
Aula 93: [Projeto Final] Plano comercial: oferta, funil, metas de faturamento, cadência de prospecção e roteiro de vendas 2h
Aula 94: [Projeto Final] Sistema semanal integrado: agenda-modelo, painel de indicadores e roteiro de revisão 2h
Aula 95: [Projeto Final] Execução-piloto de 30 dias com registro de métricas e comparação com a linha de base 2h
Aula 96: [Redação] Relatório final de 1500 palavras: resultados, obstáculos, aprendizados e plano de continuidade para os 12 meses 2h
🏆 Válido em Todo o Brasil

Certificação Reconhecida

Ao ser aprovado nos testes e ter suas atividades validadas pela tutoria, você emite instantaneamente o seu certificado de 192 horas.

O certificado é perfeitamente válido como Atividade Complementar (Horas Extracurriculares) para a sua Faculdade e também para qualificação profissional em currículos.

Continue Exploring

Ver Próximo Curso: O Protoevangelho de Tiago: Fontes, Temas Mariológicos e Recepção Doutrinária na Tradição Cristã